今週のクンダリーニヨガは、

内面をコントロールし、心の底から行動するとき、重要な思考をしっかり持ち、
実現することができ、身体の芯から手足や分泌腺まで血を循環させるクンダリーニヨガ
弱さを克服する瞑想を行いました。
参加した方の一人は、

今回の瞑想は、動きは単純でしたが効果は絶大でした。
最初は尾てい骨の上あたりが熱くなり、ハートセンターに振動を感じるようにな
りました。上げている左腕のしびれが体のほうへ広がってくる中、突然涙が出始
めました。悲しいとか嬉しいとかの感情ではなく、何かに圧倒されたような感じ
で、それが数分間続きました。感情の発露ではなく、ハートが何かに感応したよ
うな感じで、ただただ涙が止まりませんでした。美しい体験をさせていただきま
してありがとうございます。

では、また。