Dya's Kundalini Yogaは、ヨギ・バジャン師のクンダリーニヨガをお伝えします。
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ヨガクラス

右脳左脳のバランスを取るクンダリーニヨガ

今週は、右脳左脳のバランスを取るクンダリーニヨガです。 ヨガによると、 右脳と左脳はそれぞれ相互に連携、補なって活動しなければなりません。 記憶の場所も別にあり、相互連携しなければなりません。 この連携…

美しくなるヨガ

今週は美しくなるヨガです。 身体的にも、精神的にも美しくなるのに役立ちます。 美しさとは身体のコンディションの良さと身体を通じての魂の輝きです。 血液を浄化し、神経系全体を強化します。背中の痛みを和らげ…

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