意識的に、機械的に呼吸しよう

ヨギバジャン師は呼吸について、次のように言っています。
 
 
プラナは呼吸に乗ってやってくる。
呼吸することに敬意を表し、Pawan Guruと呼ぶ。
 
呼吸は私たちの案内役であり、
この惑星で生きるために必要なものすべてを与えてくれるものだ。
 
呼吸は私たちの指導者であり、先生であり、知識である。
呼吸はすべてのものを超えたところから来る。
 
私たちの生命、存在は命の呼吸に基づいている。
 
だから、
 
呼吸と親しくなり、
意識的に呼吸することだ。
機械的に呼吸することだ。

2017年04月03日