呼吸で消極性や感情に左右されない力を

呼吸法の効果はいっぱいです。
 
深く長く呼吸することで、
 
 
消極性や感情に左右されない力を与えてくれます。
そして、澄んだ心、冷静さ、忍耐力が身につくようにしてくれます。
 
また、痛みを和らげたり、少なくしてくれます。そして、もとの精神状態に戻してくれます。
例えば、出産の痛みを呼吸で和らげるようにです。
 
私たちの常習性や依存してしまいがちな心と戦うことに役立ちます。
 
潜在意識の中の不安定なところ、恐れるところ、そんな心の癖を打つ破る力となります。
 
感情的な、身体的なヒーリング力をスピードアップするのに役立ちます。

2017年04月17日