Dya's Kundalini Yogaは、ヨギ・バジャン師のクンダリーニヨガをお伝えします。

Manabu (Jai Satya Kaur・ジャイ サティア カウル)

Manabu (Jai Satya Kaur・ジャイ サティア カウル)

2012年にKRI認定クンダリーニヨガ教師資格取得。
このヨガとの出会いは2000年頃。初めて伝授された瞑想がビギナーズラックのようにすっと40日間できたんです。
行った後の何ともいえない力強さが忘れられず、どんどん深みに。
マントラを使った瞑想や呼吸法が大好き。
特に、力を持つ言葉を唱えた前と後で自分の世界が変わる感覚が興味深いです。
そういえば、小学生の時に読んだ本の中にあった、空を飛ぶ前の呪文を書き留めたことが思い出されます。
小さいころから身体が丈夫なほうではなく、今も毎度絶好調な私ではありませんが、
ヨガを通してバランスをとれるようになってきています。
皆さんが、どこかに何かをかかえながらも、日々、できるだけ快適に生活できるように、
自分の身体や心に向き合うヨガをお伝えします。
私のスピリチュアルネームには、真実を拡大する者という意味があります。
あなたの内にある真実と向き合い、変容していくお手伝いもできたらいいな。
一緒に探求しましょう。

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