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右脳左脳のバランスを取るクンダリーニヨガ

今週は、右脳左脳のバランスを取るクンダリーニヨガです。

ヨガによると、

右脳と左脳はそれぞれ相互に連携、補なって活動しなければなりません。
記憶の場所も別にあり、相互連携しなければなりません。

この連携が不十分だど、

怒ったり、欲求不満になったり、自虐的なったりします。

左右の手足を動かして行います。

 

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