2月の月曜クラス
８・１５・２２日

ウォーミングアップ→クリア（エキササイズ）→リラックス→瞑想か呼吸法

午前10時から11時30分ごろまで約90分

単発参加可
１回1500円

（このクラスは女性限定です）

クンダリーニヨガが初めての方は、お知らせください。
ご予約・お問い合わせはメッセンジャーにまたは、メール
manabuizumiyama@gmail.com まで。
振込先など返信にてお知らせします。

前日の夜9時、21時までにご連絡ください。

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