クンダリーニヨガZOOMオンラインクラス
2023.5・6月のお知らせ
【月曜】 70分~90分 通常クラス(このクラスはどなた様でもうけていただけます)
5月22・29日、6月5・12・19・26日
午前9時30分から
〇内容
ウォーミングアップ→クリア(エキササイズ)→リラックス→瞑想か呼吸法
1回2000円
【火曜】 70分~90分 通常クラス(このクラスは女性限定です)
5月16・30日、6月13・20・27日
午前9時30分から
〇内容
ウォーミングアップ→クリア(エキササイズ)→リラックス→瞑想か呼吸法
1回2000円
【木曜】 70分~90分 月1通常クラス(このクラスは女性限定です)
5月11日、6月1日
午後19時~
〇内容
ウォーミングアップ→クリア(エキササイズ)→リラックス→瞑想か呼吸法
1回2000円
【日曜】 60分 初心者クラス(このクラスはサンビレッジ所属の方のみうけていただけます)
5月14日、6月11日
〇内容
ウォーミングアップ→クリア(チェアエキササイズ)→瞑想か呼吸法
☆彡6月4日(木)満月瞑想クラス(このクラスはどなた様でもうけていただけます)
午後9時00分から30分
〇内容
ウォーミングアップ→説明→満月瞑想
1回1000円
☆彡6月13・20日(火)呼吸法クラス(このクラスはどなた様でもうけていただけます)
午後9時から30分
〇内容
ウォーミングアップ→呼吸法
1回1000円
ヨガが初めての方は、お知らせください。
ご予約・お問い合わせはメッセンジャーにまたは、メール
manabuizumiyama@gmail.com まで。
振込先など返信にてお知らせします。
前日の夜9時、21時までにご連絡ください。Zoomのリンクをお送りします。
FACEBOOKで私とつながっていない方で参加ご希望の方は以下のフォームよりお問い合わせください。
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