ZOOMの3月の月曜90分クラス
7・14・28日
午前10時から11時30分ごろまで約90分
ウォーミングアップ→クリア(エキササイズ)→リラックス→瞑想か呼吸法
1回1500円
(このクラスは女性限定です)
ヨガが初めての方は、お知らせください。
ご予約・お問い合わせはメッセンジャーにまたは、メール
manabuizumiyama@gmail.com まで。
振込先など返信にてお知らせします。
前日の夜9時、21時までにご連絡ください。Zoomのリンクをお送りします。
FACEBOOKで私とつながっていない方で参加ご希望の方は以下のフォームよりお問い合わせください。