【兵庫・神戸】Jai Satya1月クンダリーニヨガZOOMクラス
クンダリーニヨガZOOMオンラインクラス
2024.1月のお知らせ
【月曜】 70分~90分 通常クラス(このクラスはどなた様でもうけていただけます)
1月15・22・29日
午前9時30分から
〇内容
ウォーミングアップ→クリア(エキササイズ)→リラックス→瞑想か呼吸法
1回2000円
【火曜】 70分~90分 通常クラス(このクラスは女性限定です)
16日
午前9時30分から
〇内容
ウォーミングアップ→クリア(エキササイズ)→リラックス→瞑想か呼吸法
1回2000円
【木曜】 70分~90分 月1通常クラス(このクラスは女性限定です)
1月4日 午前9時30分~
1月11日 午後19時~
〇内容
ウォーミングアップ→クリア(エキササイズ)→リラックス→瞑想か呼吸法
1回2000円
【日曜】 50分 対面初心者クラス(このクラスはサンビレッジ所属の方のみうけていただけます)
1月21日
〇内容
ウォーミングアップ→クリア(チェアエキササイズ)→瞑想か呼吸法
☆彡1月26日(金)満月瞑想オンラインクラス(このクラスはどなた様でもうけていただけます)
午後9時00分から30分
〇内容
ウォーミングアップ→説明→満月瞑想
1回1000円
☆彡1月16・30日(火)呼吸法オンラインクラス(このクラスはどなた様でもうけていただけます)
午後9時から30分
〇内容
ウォーミングアップ→呼吸法
1回1000円
ヨガが初めての方は、お知らせください。
ご予約・お問い合わせはメッセンジャーにまたは、メール
manabuizumiyama@gmail.com まで。
振込先など返信にてお知らせします。
前日の夜9時、21時までにご連絡ください。Zoomのリンクをお送りします。
FACEBOOKで私とつながっていない方で参加ご希望の方は以下のフォームよりお問い合わせください。
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