ZOOMオンライン

月曜クラス
午前10時から11時30分ごろまで約90分

第二木曜クラス（オンライン・対面）
午後19時～20時30分

内容：
ウォーミングアップ→クリア（エキササイズ）→リラックス→瞑想か呼吸法

単発参加可
１回1500円

（このクラスは女性限定です）

クンダリーニヨガが初めての方は、お知らせください。

ご予約・お問い合わせはメッセンジャーにまたは、メール

manabuizumiyama@gmail.com まで。

振込先など返信にてお知らせします。

前日の夜9時、21時までにご連絡ください。Zoomのリンクをお送りします。

FACEBOOKで私とつながっていない方で参加ご希望の方は以下のフォームよりお問い合わせください。