参加されている皆さん、クンダリーニ・ヨガの座学です。クンダリーニ・ヨガへの理解を深めていただけばと思います。
“Ong Namo Guru Dev Namo”
これはAdi Mantraと言います。クンダリーニ・ヨガを始める前には、必ず３～５回唱えます。正確な音、意識で唱えることにより、有限なあなたと無限意識とを結びつけます。身体や心、直観力からのメッセージに対する受容性を高めます。とても大切なマントラですので何回も唱えて、感じるようにしてください。これは瞑想でもあり、意識の状態でもあります。クンダリーニ・ヨガでは、次のように教えられています。

“Ong”　は宇宙全体の創造的エネルギーで、創造物の中で経験される創造者の意識。エネルギーや活動性が包含され、執着のない関係を創造し、シャクティ（生命原動力）を生むもの。
“Namo”　は挨拶で、呼びかけることを意味します。敬意、受容性が含まれています。高い意識と修練により、気高さを与えます。
“Ong Namo”　自身のより高い源泉に対して、あなたの意識が微細さや受容性が持てるように呼びかけます。意識、潜在意識に対して、限定された我(ego)により負わされている普段の縛りを捨てさせるよう導きます。
“Guru” は知恵、師を意味します。人格的な意味ではなく、知の根源に関わるものです。単なる知識ではなく、あなたを転換させる知識です。痛みを緩和し、気づきを高める知恵です。無限の化身です。” Gu” は暗闇、無知を意味し、”ru” は光、知を意味します。
“Dev” は微細、エーテル体、神の領域に属するもの、知的素養、知恵を意味します。
“Guru Dev Namo”は微細な知恵に呼びかけます。それは非個人的な方法であなたを導きます。オーラの中のサトルボディ、ラディアントボディを通して蓄えられ、伝道される知恵です。Guru Ram Dasの導きと案内の領域です。もし、小さな池で生きているような制限された個々の我(ego)だとしたら　“Ong Namo”は私たちを広大で無限の大海へ解放し、“Guru Dev Namo”は最も賢い水夫としての経験と海図を与え、多くの港に導きます。

Ad Guray Nameh　Jugad Guray Nameh
Sat Guray Nameh　Siri Guru Devay Nameh

これはMangala Charan Mantraです。「私は原初の叡智に、私はあらゆる時代の叡智に、私は真の叡智に、私は目に見えない偉大な叡智にお辞儀をする。」の意味です。このマントラは疑いの雲を澄み切った空のようにし、導きと保護のドアを開きます。この瞑想はあなたに魅惑的な個性を与え、あなたの磁場を保護する光で包み込みます。車の運転前に唱えると、あなたを守ります。
May the long-time sun shine upon you
All love surround you
And the pure light within you
Guide your way on
限りない陽の光と愛に包まれた
あなたの中の輝きが道を照らす
この歌はKundalini Yogaクラスの終わりの歌です。そして、Sat Nam を唱えて終わります。