ZOOMの10月の月曜クラス

４・１１・１８・２５日

ウォーミングアップ→クリア（エキササイズ）→リラックス→瞑想か呼吸法

みずがめ座の時代にうまくシフトするためのヨガ【TRANSFORMATION】シリーズを行っていきます。

午前10時から11時30分ごろまで約90分

単発参加可

１回1500円

（このクラスは女性限定です）

クンダリーニヨガが初めての方は、お知らせください。

ご予約・お問い合わせはメッセンジャーにまたは、メール

manabuizumiyama@gmail.com まで。

振込先など返信にてお知らせします。

前日の夜9時、21時までにご連絡ください。Zoomのリンクをお送りします。

FACEBOOKで私とつながっていない方で参加ご希望の方は以下のフォームよりお問い合わせください。