Dya's Kundalini Yogaは、ヨギ・バジャン師のクンダリーニヨガをお伝えします。

クンダリーニヨガとは

クンダリーニヨガはインドのマスター、故ヨギ・バジャン師によって1969年にアメリカのロサンゼルスから紹介され、全世界に普及していったものです。クンダリーニヨガは身体や心が健康でいるための技術や気づきを与えてくれるものです。
健康のガードマンである内分泌腺のバランスを保ち、神経組織を強化し、循環を良くします。そして、何よりも、日々の習慣が私たちに与える影響に気づかせ、修正してくれるものです。誰にでもでき、ポーズや動きのある練習、呼吸法やマントラ、瞑想を行います。

イベント

クンダリーニヨガの5月のワークショップ

会場 スタジオ喜多八 3階(台東区浅草1‐39‐13)
日時 5月3日(毎週木曜日)午前10時~午後1時
持ち物 ヨガマットなどをお持ちください
講師 Dya Singh 秋山 欣也
連絡 s.s.dyasingh@island.dti.ne.jp
会費 5,000 円(ヨギティ付き)
定員 12名まで

申込 お問合せページから連絡ください 

 

 

クンダリーニヨガはダイナミックで、パワフルで完成されたニヨガです。

ストレスの多い現在の社会。クンダリーニヨガは私たちの弱った神経系統を強化し、ストレスを取り除く最強のツールです。脳細胞や内臓などすべての身体組織を刺激し、自律神経の乱れを正常化し、リンパの流れを良くすることでデトックスを促進します。

連続して呼吸する火の呼吸ではたくさんの酸素を取り入れ、脳を活性化し、血液をサラサラにし、肺活量もぐんと上がります。

瞑想や呼吸法、マントラの詠唱により集中力が高まり、しかも潜在意識の中にあるネガティブな思い込みや古い信念と観念を取り除き、本来の自分へと戻してくれます。

身体の柔軟性や年齢、ヨガ経験の有無に関係なくどなたでもご参加いただけます。
動きやすい服装でヨガマットをご持参してお越し下さい。

 

 

Dya’s クンダリーニヨガクラス スケジュール

各クラスのタイトルをクリックすると、クラスの詳細、予約方法がご覧になれます。
また、『クラス案内』ページにも各クラスの詳細がありますので、あわせてご覧ください。

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