クンダリーニヨガの5月のワークショップ

会場　スタジオ喜多八　3階（台東区浅草1‐39‐13）
日時　５月３日（毎週木曜日）午前10時～午後１時
持ち物　ヨガマットなどをお持ちください
講師　Dya Singh 秋山　欣也
連絡　s.s.dyasingh@island.dti.ne.jp
会費　5,000　円（ヨギティ付き）
定員　12名まで

申込　お問合せページから連絡ください 

クンダリーニヨガはダイナミックで、パワフルで完成されたニヨガです。

ストレスの多い現在の社会。クンダリーニヨガは私たちの弱った神経系統を強化し、ストレスを取り除く最強のツールです。脳細胞や内臓などすべての身体組織を刺激し、自律神経の乱れを正常化し、リンパの流れを良くすることでデトックスを促進します。

連続して呼吸する火の呼吸ではたくさんの酸素を取り入れ、脳を活性化し、血液をサラサラにし、肺活量もぐんと上がります。

瞑想や呼吸法、マントラの詠唱により集中力が高まり、しかも潜在意識の中にあるネガティブな思い込みや古い信念と観念を取り除き、本来の自分へと戻してくれます。

身体の柔軟性や年齢、ヨガ経験の有無に関係なくどなたでもご参加いただけます。
動きやすい服装でヨガマットをご持参してお越し下さい。